 |
 |
|
Bữa ăn lót dạ là bữa ăn phụ trong ngày khi cơ thể cần bổ sung năng lượng.
Chi tiết
|
|
|
|
|
 |
|
|
Trong các bữa ăn chính thường có từ một đến hai món mặn.
Chi tiết
|
|
|
|
|
 |
|
|
Những món rau củ xào hay luộc ăn kèm với các món mặn để đỡ ngán và ngon miệng hơn.
Chi tiết
|
|
|
|
|
 |
|
|
Canh hay súp là món nước không thể thiếu trong bữa ăn chính của người Việt.
Chi tiết
|
|
|
|
|
 |
|
|
Rau sống cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C, A, E, chất khoáng và một số yếu tố vi lượng.
Chi tiết
|
|
|
|
|
 |
|
|
Các món bánh ngọt, chè hay trái cây thường được dùng để kết thúc bữa ăn.
Chi tiết
|
|
|
|
|